2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1068 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). 점심 식사: Fromage Cheddar, Auchan Surimi, Mousline Purée. 저녁 식사: Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Surimi, Maïs, Tomates Cerises, Salade Verte. 간식/기타: Picard Sorbet Citron, Picard Sorbet Poire, Picard Sorbet Mangue, Limoncello, Paquito Pina Colada, Picard Sorbet Fruit de la Passion, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. 더보기
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안정된 체중
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