2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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1918 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 212.23g.
아침 식사: Liga Belvita Sandwich Yoghurt-Aardbei, Nescafé 3 in 1. 점심 식사: Vers Geperst Sinaasappelsap, Maredsous Dubbelroom, Président Crème de Brie, Excellence Crème Brûlée, Panos Slagroom Soesjes, Ei, Boerkens Graankorf, Surimi, Omelet, Aldi Mager Ontbijtspek, Lidl Mini-Koffiekoek, Aldi Mini Croissant, Cava. 저녁 식사: Geen Merk Tagliatelle met Zalm en Boursin Cuisine Light. 간식/기타: Nescafé 3 in 1, Nakd Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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