2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1170 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 110.93g.
아침 식사: Aprikosen, Stockmeyer Seeschinken, Aldi Magerquark, Marmelade, Milfina Butter, Kaffee, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss, Aprikosen. 저녁 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen, Aldi Forellenfilets, Myprotein Impact Whey Protein. 간식/기타: Schöfferhofer Grapefruit, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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