2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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1376 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Honig, Blaubeeren, Ketchup. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Kohlrabi, Bamboo Garden Mie Nudeln. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Tomaten, Kohlrabi, Bamboo Garden Mie Nudeln, Gut & Günstig Harzer Roller, Mühlenhof Vegane Salami, Lätta Margarine, Mohnbrötchen. 간식/기타: Hüttenkäse, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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