2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1105 kcal
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지방: 30.19g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Músculo Bovino, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Carne de Sol, Baião de Dois. 간식/기타: Maçã, Açúcar, Cappuccino, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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