2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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2527 kcal
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지방: 166.81g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 185.06g.
아침 식사: Kamps Streuselkuchen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Alnatura Hanfsamen Geschält, Goldähren Norwegisches Saatenbrot, Géramont Cremig-Würzig, Actimel , Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Edeka Griechischer Salat, Wassermelone, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei, REWE Beste Wahl Tropical Fruit Pops, Cailler Dunkle Schokolade. 저녁 식사: Kinder Country, Kamps Streuselkuchen, Raffaello Raffaello. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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