2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1799 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 227.61g.
점심 식사: Liv Up Farofa com Couve, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sorvete Itália Sorvete de Torta Alemã, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. 간식/기타: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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