2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1058 kcal
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지방: 16.17g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 149.15g.
아침 식사: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Zespri Kiwi Green. 점심 식사: Conad Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Zucca. 저녁 식사: Mele Gala, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Anguria. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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