2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
|
2614 kcal
|
지방: 32.86g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 175.68g.
아침 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Azar Хрустящие Лавашики, Lay's Чипсы, Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Exponenta Черника-Малина, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Delicados Тортилья. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|