가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
babciax4
저널
2024년 08월 3일
babciax4님의 저널, 2024년 08월 3일
babciax4 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
9.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2024년 08월 3일:
942 kcal
지방: 36.70g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 87.68g.
아침 식사:
Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Kuljanka Schlesische Wurst.
점심 식사:
Chop Suey, Bofrost Japanische Soba-Nudelpfanne.
저녁 식사:
Thermomix Erdbeer-Mandel-Proteinshake.
간식/기타:
Honigmelonen.
더보기
2631 kcal
운동:
가사 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 16 분, 휴식 - 12 시간 44 분, 숙면 - 7 시간.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
15명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
babciax4님의 체중기록
전체 내역보기