2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
|
2204 kcal
|
지방: 86.13g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 260.72g.
아침 식사: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Дыня, Лента Хлеб Балтийский, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Макфа Гречка на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кетчуп Томатный, Арбуз, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Vici Крабовые Палочки Сочные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Самокат Батончик Гранола Банан. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Арбуз, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Любятово Печенье Шоколадное, Арбуз. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|