2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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2677 kcal
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지방: 88.87g | 단백질: 118.44g | 탄수화물: 345.36g.
아침 식사: Uva Bianca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant Nutchoc. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gnocchi. 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate. 간식/기타: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Coop Prosciutto Cotto, Pane Integrale. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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