2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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1332 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Olivenöl, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Zirkulin Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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