2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1789 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Avocado, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. 점심 식사: Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Bio Feta. 저녁 식사: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. 간식/기타: Zucker, Espresso, Senseo Café Latte, Cucina Cantuccini. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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