2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1381 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 196.37g.
아침 식사: Marble Cake without Icing, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. 점심 식사: Marble Cake without Icing, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk. 더보기
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1392 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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