2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1468 kcal
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지방: 93.49g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 43.83g.
아침 식사: Butter , Potato (with Salt), Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg. 점심 식사: Takis Chilli Stokkies, Evox Lean Pro Lite. 저녁 식사: Safari Peanuts & Raisins, Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Egg White , Egg (Whole) . 더보기
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안정된 체중
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