2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1364 kcal
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지방: 66.87g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 106.99g.
아침 식사: Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Bobó de Camarão, Quiabo Refogado, Alface, Arroz Integral e Selvagem. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Zero, Nobre Salame, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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