2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1274 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 59.73g.
아침 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak, Yumurta, Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu . 저녁 식사: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Namet Et Döner , Salatalık, Nektarin, Çerezya Çiğ Badem, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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