2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
|
1456 kcal
|
지방: 56.96g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Настойка Пажитника Свое, Искренне Ваш Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Масло Авокадо, Штрудель 1.08.2024, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао. 점심 식사: Сарафаново Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Красное , Polezzno Вакаме, Абрикосы, Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Линия Здоровья Лён, Салат Айсберг, Окей Базилик Красный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ 31.07.2024. 저녁 식사: Редис, Киш с Форелью Новый 1.08.2024, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Слива, Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|