2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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2750 kcal
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지방: 146.46g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 285.91g.
아침 식사: Шоколад, Lidl Kania Crispy Fried Onions, Optisana Sports Egg White, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Freshona Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Lidl Rye Crispbread with Sesame Seeds, Moja Kravica Молоко 1,5%, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Hash Brown Burgers, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Marbo Chipsy Rebrasti Chili, Bavaria Beer 0.0% Alc, Moja Kravica Mleko 1,5, Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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