2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1253 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 97.43g | 탄수화물: 169.19g.
아침 식사: REWE Bio Körner Sandwich, Milbona Goldessa Kräuter, OceanSea Graved Lachs. 점심 식사: Penny Markt Sauresahne 10%, Гуляш из Корейки, Landfreund Gedrehte Bandnudeln, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Milbona Goldessa Kräuter, REWE Bio Körner Sandwich , Суп с Фрикадельками(Свинина). 간식/기타: Almighurt Zero Erdbeere. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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