2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1861 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 227.37g.
아침 식사: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Conad Insalata Classica, Gamberi (Project Invictus). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole, Albicocche(Inran), Zespri Kiwi Green, Baule Volante Noci del Brasile, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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