2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1561 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 100.38g.
점심 식사: 屏大 薄鹽醬油, 荷包蛋, 奧利塔 玄米油, 爭鮮 鮪魚生魚片, 維力 炸醬麵. 저녁 식사: 核桃, 小倉山莊 定家の月（海老）, 笛笛家 鴨翅, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. 간식/기타: 歐維氏 屏東可可90%極致黑巧克力, 丹那牛乳 原味年輪蛋糕, Lotus 蓮花脆餅, 光泉 全脂鮮乳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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