2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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741 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Kuning. 점심 식사: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: ABC Kopi Susu. 더보기
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안정된 체중
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