2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1102 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 121.30g | 탄수화물: 88.30g.
저녁 식사: Beck's Birra, Pizza Margherita, Foglia Verde Insalata Mista, Delverde Crostino Dorato Integrale, GrissinBon Mini Fagolosi Snack, Angus, Bresaola. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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댓글
Fine cut, fine prove. Si risale in normocalorica pian piano e poi ferie! Ne riparliamo a settembre.
2024년 08월 1일 작성이: Angelo_Hydra
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