2015년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 9일:
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2073 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 139.88g | 탄수화물: 244.73g.
점심 식사: Sigma Uva Sultanina, Decò Girello Bovino, Carote, Valsoia Olio di Soia, Olive Nere, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Decò Gallette di Riso. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Decò Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Asdomar Tonno al Naturale, Primo Ceci Lessati, Lupini. 간식/기타: DS Gluten Free Corn Flakes, Auriemma Mandorle, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9%, Myprotein Soy Protein Isolate, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Parisi Cocco Essiccato, Fatina Cranberries, Pesca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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