2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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769 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Clover Leaf Seafood Smoked Oysters. 저녁 식사: Cherry Cobbler, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Dried Cherries, Cooked Cauliflower (from Fresh), Seaweed. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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