2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
|
1115 kcal
|
지방: 60.74g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Мясная Ферма Сосиски, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мясная Ферма Сосиски, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. 저녁 식사: Сахар. 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|