2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1567 kcal
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지방: 87.72g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 129.78g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Огурец (без Кожуры), Norven Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лаваш Армянский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 9%, ITLV Маслины без Косточки. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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