2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
|
1790 kcal
|
지방: 76.30g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 184.35g.
아침 식사: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Евроопт Фундук , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Элитный Люкс, Don Semi Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарины, Евроопт Банан, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой. 점심 식사: Борщ Куриный, Огурец (с Кожурой), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брест-Литовск Сметана 15%, Green Хлеб Тостовый Пшеничный, АВС Хрен Васаби, Галерея Вкуса Элитный Люкс, АВС Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Васаби, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Петруха Сосиски Филейные Из Мяса Птицы. 간식/기타: Евроопт Яблоко , Савушкин Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Коммунарка Столичный Элит . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|