keto_danny님의 저널, 2024년 08월 1일

Tevreden na een dag meer calorieën en koolhydraten!💪🏻
Fijne donderdag, en doe jullie beste he!😘
P.s. Straks naar de ortho, hopelijk krijg ik nu eens een eind datum 🙏
65.5 kg 지금까지 감소한: 28.8 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
862 kcal 지방: 33.28g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 23.46g.   점심 식사: Courgette blondies, Courgette fudge brownies. 저녁 식사: Bereide Knoflook, AH Snack Tomaatjes , Bol Pompoen Tnf, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas, AH Olijfolie Mild. 더보기
1870 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
netjes mop! ben benieuwd of je een einddatum hoort! ik duim voor ke 
2024년 08월 1일 작성이: Denise 2.0
Succes! 
2024년 08월 1일 작성이: Antoinette loves food...
Ik ben zelf nog niet tevreden, dus nu kan het sowieso nog niet. Maar na ruim 13 maanden ben ik het wel heel erg zat 😩 
2024년 08월 1일 작성이: keto_danny
Dat snap ik idd! Het lijkt me ook geen pretje. Mijn dochter klaagt ook soms zij heeft boven en onder jij ook? 
2024년 08월 1일 작성이: Denise 2.0
Ja boven en onder, en elastiekjes van boven naar onder, als een hokje zeg maar. Ik vind vooral het eten overal tussen een ramp. En ik wil mijn gebit gewoon terug. 
2024년 08월 1일 작성이: keto_danny
Oh die elastiekjes hoeft mijn dochter waarschijnlijk niet omdat het zo goed gaat met de slotjes zeg maar! Maar wat een drama dan idd zeg! Lees net dat hij er waarschijnlijk 26 augustus uit mag! Ik ga voor je duimen! 🍀 
2024년 08월 1일 작성이: Denise 2.0
Dan moet het wel naar mijn zin zijn, en dat is het nu zeker nog niet. Dus ik heb er een beetje een hard hoofd in. 
2024년 08월 1일 작성이: keto_danny
Oh balen! Wat vind je er nog niet goed aan als ik vragen mag?  
2024년 08월 1일 작성이: Denise 2.0
Het staat bovenin nog niet recht, en het loopt nog steeds teveel op elkaar aan de rechterkant. Zo krijg ik nog steeds schade aan de achterkant van mijn voortanden. Ik heb het idee dat ze eerst alleen onder bezig zijn geweest, en toen dachten, kut de bovenkant moet ook nog... 
2024년 08월 1일 작성이: keto_danny
Oh das niet fijn idd! Hopelijk trekt dat nog mooi bij maar idd die 26 augustus maar met een slag om de arm houden 
2024년 08월 1일 작성이: Denise 2.0
Ik vind het idioot lang duren, en zoveel was er helemaal niet nodig. Maar ja, nu moet het ook gewoon goed. Morgen even de tandarts mailen, want er moeten (vullingen) stukjes aangezet worden, het liefst in dezelfde week. Maar dat moet ook met een slag om de arm kunnen 🙈  
2024년 08월 1일 작성이: keto_danny
Oh pffff gaat allemaal niet zoals je had gehoopt dus 😔 
2024년 08월 2일 작성이: Denise 2.0
Nee zeker niet! 8-10 maanden zijn er dan al minstens 14 
2024년 08월 2일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유