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18.2
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66 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 9일:
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1408 kcal
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지방: 72.70g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 132.92g.
아침 식사: セブンイレブン ちぎりパン(チョコチップクリーム). 점심 식사: 白米, 豚肉の生姜焼き. 저녁 식사: すまし汁, 木綿豆腐, ししとう, マルハニチロ食品 さばみそ煮 月花. 간식/기타: 森永 チョコモナカジャンボ. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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