2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1654 kcal
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지방: 68.52g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 179.26g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Aunt Betty's Chocolate Steamy Puds. 점심 식사: Cashew Nuts, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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