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Free meal last night
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128.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1229 kcal
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지방: 11.26g | 단백질: 238.37g | 탄수화물: 23.90g.
아침 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Monterey Mushrooms Mushrooms. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Egg White. 간식/기타: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Jack Link's Sriracha Hot Chili Sauce Beef Jerky, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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