fegue님의 저널, 2024년 07월 31일

Fui a caminar de noche y baje muy poco, pero algo baje, la ventaja es que no siento hambre y podría amanecer pesando 93.1 a 92.9 lo cual es bueno, senti dolor en los dedos posibles cristales de ácido necesito el ejercicio para que no se acumulen y mañana hacerme jugos verdes. Después de caminar más y el detalle que acabe la nutella en la noche y bueno peso 93.6 debo cuidar lo que como esperare a 93 kg para comer pero si tomaré agua

93.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.