2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1163 kcal
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지방: 26.43g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 94.23g.
아침 식사: Scientific Body Fast Protein, Herbalife Batido. 점심 식사: Arroz Blanco, Jumbo Albacora, San Jose Jurel al Natural, Vino Sauvignon Blanc. 저녁 식사: Savory Helado Chocolate Suizo, Caldo de Pescado. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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Christian Bahir Samir님의 체중기록
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