2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1356 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 110.57g | 탄수화물: 124.43g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Café, Tomates, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pescado. 저녁 식사: Palta Hass, Aleman Requesón Light, Limay Mermelada Dietética de Arándanos, Conaprole Leche Descremada, Café, la Abundancia Salvado de Avena, el Ombu Ricotta. 더보기
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안정된 체중
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