2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1619 kcal
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지방: 21.36g | 단백질: 114.30g | 탄수화물: 243.70g.
아침 식사: Mateus Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. 더보기
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 댓글
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2015년 08월 8일 작성이: rogerpaixao
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