2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1457 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 125.39g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Rap10 Integral. 점심 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. 저녁 식사: Lacta Bis (7g), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Almanara Esfiha Fechada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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