2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
1397 kcal
|
지방: 70.66g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 142.01g.
아침 식사: Беллакт Йогурт Яблоко-Персик-Банан, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный, Зеленый Чай. 점심 식사: Здравушка Сметана 14%, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Беллакт Кефир Детский 3,2%. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Рожок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|