2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1351 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 147.68g.
점심 식사: Pane Bianco, Zucchine, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Senape. 저녁 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Spaghetti. 간식/기타: Semi Essiccati di Zucca e Zucchine. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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