|
Goed zo!
Fijne warme woensdag allemaal, doe jullie best!😘
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
1280 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 82.40g.
점심 식사: Callowfit Honey Mustard Style , Watermeloen, AH Griekse Feta, Dulano Salami Spianata Romana , Nature's Gift Pijnboompitten, AH Baby Romaine Sla, AH Gekookte Rode Bieten, Peppadew Peppadew Pikante Pepers. 저녁 식사: AH Conference Peren, Bereide Knoflook, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Courgette TNF, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, SOUQ Pita Volkoren. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|