2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1020 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 81.99g.
아침 식사: Магнит Слива, Магнит Персик Инжирный, Капучино, Вареное Яйцо. 점심 식사: Любятово Печенье Домашнее с Тающим Шоколадом , Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Рестория Шеф Капуста с Сосисками Тушеная . 간식/기타: SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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