luvwao(160cm)님의 저널, 2024년 07월 31일

2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
41.7 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
1031 kcal 지방: 41.80g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 128.66g.   아침 식사: Нектарины, Fit Parad Сахарозаменитель, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Жареная Картошка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сарделька. 저녁 식사: Перекресток Персик, Арбуз, Нектарины, Яшкино Крокант с Миндалем. 더보기
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