2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
1575 kcal
|
지방: 47.08g | 단백질: 34.18g | 탄수화물: 250.21g.
아침 식사: Uva, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Kellogg's Extra Frutti Rossi. 점심 식사: Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Caffè Espresso, Zucchero, Pesca, Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Mulino Bianco Cuor di Mela, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Sigel Gelato Pistacchio Salato. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|