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Masse 16,1kg
IMG 27,8%
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1432 kcal
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지방: 65.47g | 단백질: 121.66g | 탄수화물: 79.84g.
아침 식사: Auchan Barre Amande Cacahuète & Miel, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Lidl Pain Protéine, Leader Price Fromage à Tartiner Nature. 점심 식사: Danone Skyr 0%, Monbio Graines de Chia, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Canistrelli, Lidl Coeur d'artichauts , Vinaigrette, Carpaccio. 저녁 식사: Oeuf, Danone Skyr 0%, Casino Jambon de Parme, Casino Emmental , Le Fromager des Halles Tomme de Brebis Corse, Tomates Cerises. 간식/기타: Haribo Dragibus . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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