2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1020 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 87.81g.
아침 식사: Muffin, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Ja! Joghurt Erzeugnis nach Griechischer Art, Walnüsse, Chia-Samen, Honig, Alnatura Hanfsamen Geschält, Leinsamen. 점심 식사: Greenforce Vegane Cevapcici, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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