2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
1563 kcal
|
지방: 58.51g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Абсолютно для Всех Мед, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Сыр-Бор Сыр Российский, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 점심 식사: KDV Манго в Шоколадной Глазури, Ярче Сметана 10%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 1 шт. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция. 간식/기타: Арбуз, Магнит Персик, Дыня, Арбуз, KDV Babyfox Молочный Шоколад , Завод Алешина Сушки Дворянские. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|