2024년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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1731 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 205.88g | 탄수화물: 136.73g.
아침 식사: Salada de Maionese, Pão com Manteiga. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Salpicão de Frango, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frango Desfiado, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Castanhas de Caju. 간식/기타: Salada de Maionese, Friboi Carne Moída Patinho. 더보기
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