2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
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1927 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 222.00g | 탄수화물: 160.68g.
점심 식사: Arla Protein Yoghurt, Tuna, Cabbage, Morrisons Organic Beetroot, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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